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viernes, 14 de diciembre de 2012

Menestra de verduras




MENESTRA DE VERDURAS                                


Ingredientes: 1 cebolleta, 2 dientes
de ajo, 2 alcachofas, 2 zanahoria
200gm. de judias verdes, 200gm  
de guisantes, 200gm de cardos 
2 patatas, sal, aceite de oliva virgen
1 pastilla de caldo de pollo
2 cucharadas de harina..

Se pone una cazuela baja con
aceite, se echan los ajos fileteados
se doran, se agregan las zanahoria
cortadas en trozos medianos, las
patatas troceadas y se sofrie todo
se pone la harina, sofreir, las alcachofas
las judias verdes, los cardos y los
guisantes. Cubrir con agua y la pastilla
de caldo, cocer despacio, hasta que
las verduras estén tiernas, poner la sal.
Se adorna con huevo cocido.
                                                                                                             

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